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2017年10月 アーカイブ

2017年10月01日

ダイエット

ちまたでは人気の衰えることのないダイエット記事や本、
ヨガやエクササイス。

海外セレブもダイエットはしています。
かのキャサリン妃。
スリムボディでお嫁入りしたキャサリン妃が婚前に行ったのが、
フランス人のデュカン博士が考案した「デュカンダイエット」。
炭水化物とアルコールを控え、良質なタンパク質と野菜を4つの過程に分けて摂取する食事法で、
リバウンドしにくいのが特徴らしい。
健康的にふっくらしていた大学時代から比べると9キロ近く体重を落としたそうですよー。

今はギスギスですね。もう少し太った方がいい、とはイギリス人皆が思っています。

レディ・ガガ
摂食障害だった過去をカミングアウトしているレディ・ガガ。
多忙とストレスから一時期激太りしてしまった彼女を救ったのは、
グリーンスムージーダイエットと炭水化物抜きダイエット。

普段の食事を離乳食に置き換える、トレイシー・アンダーソンが考案した
「ベビーフードダイエット」も効果的だった模様です。

太ってた方がセクシーだ、って声多数。

本人は痩せても痩せても「もっともっと」ってなっていくんでしょうね。
そこまでして痩せたいですか?

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